De acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor, la cerveza tiene un menor aporte calórico respecto a otras bebidas alcohólicas, sin embargo influye de manera notoria la frecuencia con la que se consume, la cual suele ser mayor a otras bebidas con alcohol además de que comúnmente es acompañada por alimentos con mucha grasa.
En este sentido, lo ideal sería moderar el consumo de alcohol proveniente de cualquier bebida tomando en cuenta que beber cerveza con moderación podría incluso llegar a ser beneficioso para la salud.
La cerveza es una rica en vitaminas, proteínas, ácido fólico y antioxidantes, razón por la cual estudios apuntan que su consumo moderado se asocia con beneficios cardiovasculares, de salud ósea dependiendo el paciente.
El aporte calórico de una cerveza varia dependiendo de las distintas marcas que se comercializan en México, de acuerdo con Profeco, contienen entre 16 y 77 kilocalorías por cada 100 mililitros. De igual manera, Profeco analizó 50 tipos de cervezas para conocer cuál es el aporte calórico de algunas de las marcas más vendidas en el país.
1. Michelob Ultra, aporta 24 kilocalorías por cada 100 mililitros.
2. Miller Lite, aporta 25 kilocalorías por cada 100 mililitros.
3. Coors Light, aporta 26 kilocalorías por cada 100 mililitros.
4. Corona Light, aporta 26 kilocalorías por cada 100 mililitros.
5. Tecate Light, aporta 29 kilocalorías por cada 100 mililitros.
Cervezas regulares
Barrilito: 32 kcal por cada 100 ml.
Dos Equis XX lager especial: 34 kcal por cada 100 ml.
Guinness Draught: 34 kcal por cada 100 ml.
Indio: 35 kcal por cada 100 ml.
Victoria: 35 kcal por cada 100 ml.
Tecate: 38 kcal por cada 100 ml.
Pacífico: 38 kcal por cada 100 ml.
Carta Blanca: 39 kcal por cada 100 ml.
Modelo Especial: 39 kcal por cada 100 ml.
León: 39 kcal por cada 100 ml.
Dos Equis XX Ámbar: 40 kcal por cada 100 ml.
Heineken Lager: 40 kcal por cada 100 ml.
Corona Extra, aporta 41 kcal por cada 100 ml.
Modelo Negra, aporta 47 kcal por cada 100 ml
La negrita es la que más calorías aporta según la lista, casi el doble que la Michelob Ultra, así que ya lo sabes, a bajar esa panza chelera.